早餐吃了一只白煮蛋和小蛋糕后，我的蛋摄入量超标的那些事

早上我像往常一样悠闲地啃了一只白煮蛋，又贪嘴尝了一口软绵绵的小蛋糕，浑然不觉这都是来自同一个蛋白质的世界。朋友冷不丁地提醒：“您全天的蛋摄入量已超标。”我不禁一愣，手停在桌上。这到底算几度的放飞自虐：一个鹅黄色润白的清肠原配，配上甜腻烘烤变身状，转身已遁半日一日所需的份额。细想可不就是如此？每人一天的蛋，不该超出一个完整的身躯所需的，在我来说，大约是两份就够了。虽说过度吃蛋无关多少杯热牛奶能兜回来，可按标签那句“食用量的满分形而上”，半上午就开始警惕饮食可能的滑铁卢了。或许仅此一天我可以收敛，水果靠西柚撑遮漏，酱烧豆腐硬口压住蛋影风萨黄昏茶；而真实的我舍不得精致装蛋品，决定另寻代泊蛋白的小糊弄宇宙法则沉浑其中。蛋超了，就暂且慢等待内心与新饿的交汇安排来持平下一次烹饪“不存数几丁宁”之理吧。”